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隨著生活水平的不斷提高，加上長時間久坐的生活方式，讓很多人逐漸往肥胖發展，都知道肥胖會影響身體健康，除此之外還會影響男性性能力。有調查發現肥胖的男性容易出現性功能下降率高，性生活質量差。

肥胖爲什麽會影響男性性能力？

一般正常男性身體會存在少量雌性激素，這些雌性激素大部分是由雄性激素轉化的，也有一小部分是精囊直接分泌的少量的雌激素可以促進促性腺激素分泌和調節睾丸酮激素，肥胖的人因爲身體脂肪量增多，雄性激素轉化爲雌性激素的量也會提高，過多雌性激素會抑制垂體促性腺素分泌，也會導致睾丸酮分泌量減少。這種情況下男性的陽剛之氣會減弱，性能力也會跟著降低，所以肥胖不僅會影響身體健康，還會影響男性性能力。KAMAGRA果凍液態威

而且在臨床上有男性因爲肥胖讓腹部和會陰部脂肪層擠壓睾丸，讓睾丸長時間處于溫度較高的環境中導致睾丸功能下降，精子生成受影響。精子生成的量以及質量都跟著下降，也就影響男性的生育能力。當男性的腰圍越大體重越大，健康問題就更明顯。所以想要保持良好的性能力和生育雙效希愛力犀利士功能，就要將體重控制在正常範圍內。

男性要怎樣做提高性能力？
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1、適當吃點海産品

身體缺乏碘核酸，這兩種微量元素是易導致性能力下降，性欲減退，所以在平時可以通過海産品來補充這些元素。海藻類食品中含有豐富的碘元素，海魚中含有豐富的核酸，可以爲精子産生提供支持。

2、適當曬太陽

維生素D在男性的身體以及性功能當中有著日本藤素不可替代的作用，因爲睾丸激素水平會隨著身體維生素D含量的增加而上升。若男性身體缺乏維生素D，睾丸激素水平就會下降，性能力也會跟著受影響。因此適當曬太陽能補充維生素D。

3、堅持運動

堅持運動可以使男性身體強壯，提高身體耐受能力。能在性生活時堅持更長時間，也就提高性能力。

溫馨提示，需要知道的是男性提高想提高性能力，要戒煙戒酒，煙酒中的有害物質會影響血液循環，易導致勃起功能出現問題，也會影響精子質量，導致生育能力下降。所以在采取提高性能力的措施中，戒煙戒酒也是不可缺少的。