HexenZauber

Selene · Administrator Beiträge: 781

Erden

Erden bedeutet sich mit der Erde zu verbinden und einen Energieaustausch hervorzurufen.... d.h. entweder gibt man Energie ab (wenn man überschüssige Energie hat)... oder man nimmt von der Erde Energie auf (wenn man zu wenig hat)....

Übung:

Stelle dich entweder im freien auf den Boden oder in einem Zimmer.....(dies geht natürlich auch im Sitzen!!)Finde deine Mitte, werde ruhig, stelle deine Atmung gleichmäßig ein..... Nun stelle dir vor, wie du zu einem Baum wirst...wie deine Beine zu wurzeln werden und sich mit der Erde verbinden.....dein Körper wird zum Stamm und dein Kopf zur Krone... nun kannst du vom Boden Energie aufnehmen oder Energie abgeben..... stelle dir die Energie vor... wie sie vom Boden in deine Beine , und durch den ganzen Körper fliesst!! Beim Abgeben geschieht das ganze andersrum.....:)

Liebe Grüße und viel Spaß beim Ausprobieren :)

Selene

Die Magie ist wie die Natur, sie kann wunderschön sein aber auch unberechenbar!

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