- Thin is in.

caro · Gast

Hallo! :) Auch ich habe eine E-Mail bekommen, die mich zu diesem Forum geleitet hat. Da ich auch abnehmen will und Unterstützung nicht schlecht wäre, würde ich mich gerne anmelden. Allerdings habe ich mich umgeschaut und bemerkt, dass ein ganz wichtiges Thema fehlt. Und zwar wie ihr überhaupt abnehmt. Esst ihr alle so wenig wie möglich? Ich kann euch sagen, dass das nichts bringt. Seid ich 13 bin versuche ich es so, jetzt bin ich 17 und habe keine Erfolge gesehen, eben wegen dem Jojo-Effekt. Ich denke, sagen zu können, dass zu 80 % der Leute, die abnehmen wollen entweder ein Leben mit der Magersucht führen oder sie rutschen in den Teufelskreis: d.h. man isst, man nimmt ab, man isst, man ist zu.. usw.! das ist auf Dauer nicht gesund! aber ich möchte euch auch garnicht bekehren. ich möchte nur meine Erfahrungen austauschen. Mitlerweile habe sogar ich eingesehen, dass man garnicht soviel aufs Essen verzichten muss.. man sollte nur Sport machen und sich nicht allzuviel Fett reinziehen. so kann man gesund und langsam abnehmen. dies dient dann einem DAUERHAFTEN Erfolg und der Jojo kommt NICHT!

liebe grüße caro

P.s.: Seid mir nicht böse, dass ich euch hier fast eine Moralpredigt gehalten habe, aber ich konnte nicht anders, da ich möchte, dass ihr eure Augen öffnet und nicht irgendwann ernsthafte Probleme mit eurer Gesundheit bekommt.

caro · Gast

entschuldigt, ich bins nochmal.. hab gerade bemerkt, dass ich etwas falsch geschrieben habe: "Ich denke, sagen zu können, dass zu 80 % der Leute, die abnehmen wollen entweder ein Leben mit der Magersucht führen oder sie rutschen in den Teufelskreis" Ich meinte natürlich, nicht die Leute, die gesund abnehmen wollen, sondern eher diejenigen, die viel zu wenig essen!

caro

Julie · Mitglied Beiträge: 24

Ich will auf jeden Fall nicht hungern. Ich will mich gesünder ernähren, weniger Fettiges, mehr eiweißhaltiges, mehr Sport, mehr Trinken!

Dieses Forum ist Kontra Ana & Kontra Mia!

____________________

JoycelinScheußlin · Mitglied Beiträge: 5

also, ich finde gesund abnehmen ist die einzig richtige methode, weil, wenn man gesund abnimmt, schafft man es problemlos, das gewicht auch zu halten. ich habe zB meine kalorien pro tag auf 1.500kcal reduziert und so 15 kilo abgenommen.

Änna · Administrator Beiträge: 23

krass, wie lang hast du für die 15kilo gebraucht?

Peewee · Mitglied Beiträge: 3

also ich möchte darauf achten mich gesünder zu ernähren und durch WW nicht zu viel zu essen. außerdem möchte ich mehr Sport machen