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Hallo Martina,
vielen Dank noch mal für deine Tipps und deinen Zuspruch!
Es gibt gute Neuigkeiten: Es geht mir immer besser. :-)
Ich kann wieder besser laufen, problemlos sitzen, auf der Chouch rumliegen und selbstständig Dinge erledigen. Ich brauche zwar meine Zeit und vermeide Treppen, wo es nur geht, aber ich bin viel mobiler.
Meine Hebamme meint, es könnte daran liegen, dass das Baby nun tiefer liegt und nicht mehr "obenauf" schwimmt. Aber Genaues kann mir niemand sagen.
Vielleicht liegt es auch daran, dass ich auf Folgendes geachtet habe:
- 2x täglich Beckenbodenübungen
- regelmäßig Physiotherapie (Mobilisierung ISG, Massage der inneren Oberschenkel)
- alle 4-5 Wochen Osteopathie
- Schonung, aber täglich eine Minirunde um den Block laufen, damit ich mobil bleibe
Ich will auch nicht verschweigen, dass ich wegen der Angstzustände, die sich entwicklet hatten, auch bei einer Psychaterin war, die mir Amitritylin 25mg (sehr geringe Dosierung) verschrieben hat. Ich bin nicht stolz darauf, dass ich das Medikament gebraucht habe, aber anders wäre es nicht gegangen.
Endlich kann ich die Schwangerschaft genießen und wieder zuversichtlich in die Zukunft schauen. Vielleicht macht dieser Verlauf ja auch anderen Mut. :-)
Alles Liebe
Eliana
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