Hallo und willkommen Bellastella!

Da musst du durch ist die völlig falsche Einstellung, denn Zähne zusammenbeissen und durch macht alles nur schlimmer. Vielmehr brauchst du Hilfe. Beim Haushalt (vielleicht Verwandte und Freunde?) und mit deinen Schmerzen.

Die Forschung, die es zum Beckengurt gibt, ist positiv. Einzige Ausnahme ist eine recht neue Studie, die zeigt, dass Physiotherapie einen grösseren Effekt habe als ein Beckengurt. In der Studie steht aber nicht vernünftig, wie stark die Schmerzen der untersuchten Frauen waren.
Ich persönlich empfehle eine Kombination von beidem. Physiotherapie halte ich für ganz wichtig, den Gurt hätte ich nicht missen wollen. Ausserdem empfehle ich alles, was Schmerzen lindert und meidet, vom Sitzen beim Strümpfe anziehen bis zur Akupunktur.

Es gibt ganz, ganz viele Therapiemöglichkeiten, beim Surfen auf dieser Site findest du das eine und andere, und wir beantworten dir gerne alle Fragen.

Hüftdysplasie als Ursache klingt sehr wahrscheinlich.

Gute Besserung wünscht Martina