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Willkommen im Forum, Twinmom!
Nach deiner Beschreibung klingst du als ein ganz typischer Fall, und mir ist es völlig unbegreiflich, warum deutsche Mediziner sich da nicht mehr auskennen. Zum Glück sind so schwere Beckenringlockerungen wie deine nicht die Regel, aber SO selten ist das nun auch wieder nicht.
Du scheinst ja aber trotzdem ganz gute Behandlung bekommen zu haben, Osteopathie, Chiropraktik, Akupunktur und Physiotherapie gehören zu den empfohlenen Massnahmen, wenn ich natürlich auch nicht weiss, wie in deinem Fall die Qualität war.
Generell gilt, dass alles, was Schmerzen löst, gut fürs Becken ist. Somit sind Schmerzmittel natürlich sehr gut. Die Erfahrungen mit Schmerzmitteln sind dagegen nicht so extrem gross, da die meisten Frauen aufgrund von Schwangerschaft und Stillzeit restriktiv mit Schmerzmitteln umgehen. Dennoch gibt es viele positive Erfahrungs- und Forschungsberichte. Die Schmerzmittel sollten nur unter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden, so dass weder du noch (falls du stillst) deine Kinder davon abhängig werden.
Tut dir das Spazierengehen gut?
Martina
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