Hallo,
erstmal willkommen.
Für die 3CW hab´ ich aus dem WHB gefunden: 395cm/3 pro Holm, Luftpolster (ganz zusammengeschoben ohne Feder): 159mm, ich benutze Gabelöl 10W
Das ganze gilt, wenn du Originalfedern hast. Solltest mal über Wilbers-Federn nachdenken
Ergänze bei Gelegenheit dein Profil.
J-T