momentan läuft "es" (oder ich) ganz gut... es wurmt mich schon etwas, daß mir zwei Ärzte gesagt haben ich soll kein Krafttraining machen aber die Ausdauer ist ideal. Hm. Aber erstens ist meine Kraftstation jetzt ein Kleiderständer  und zum andern wollt ich echt die Puddingarme loswerden. Vll bräucht ich Hanteln, dabei ist die Belastung anders als mit einem Kraftgerät. Grummelbrummel...grübel...

aber zumindest crosstrainer ich vor mich hin mit Musik, von der die Nachbarn wahrscheinlich auch noch was haben *g*

irgendwie freu ich mich aufs Frühjahr, derzeit is die Motivation zum walken eher gering...