Das hört sich ja super sportlich an! Hut ab!  Einmal die Woche schwimmen und Joga das ist echt gut.Hätte auch gern die Ausdauer... Meine Kollegin macht auch Joga, die ist voll begeistert davon!

Obwohl ich war gestern auch mal ganz schön sportlich! erst hatte ich Krankengymnastik (da gehen wir immer an die Geräte) und dann noch Bewegungsbad (20 min) danach habe ich mich doch glatt noch aufgerafft und habe über ne Stunde geschwommen ohne große Pause. man hat mich sogar angesprochen und gefragt wie viel Bahnen ich schon geschwommen haette! man war das ein komisches Gefühl! aber irgendwie auch cool! und abends bin ich noch ne halbe stunde mit meinen beiden Süßen spazieren gegangen! Also hatte ich wohl genug Bewegung für diesen Tag!

Gruß Baerchen