Bin ich hungrig oder müde?????

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Entspanntes und gesundes Abnehmen steht hier im Vordergrund - jeder auf die Art, die am besten zu einem passt.In diesem Forum dreht sich alles um eine vernünftige Ernährung, die auf Dauer in den Alltag eingebaut werden kann. Für Crash-Diäten, Pillen und Pülverchen ist hier kein Platz.
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LadyMystera
Stammgast


Beiträge: 41

New PostErstellt: 08.05.06, 15:26     Betreff: Re: Wer geht "raus" zum Sporteln?

Canon EOS 500D SLR-Digit...

Hallo zusammen,

gestern war mein zweites Mal Joggen in freier Natur :-) Mit einer Freundin zusammen waren wir mittags unterwegs, sind nicht sehr schnell aber gut gelaufen und haben nur ca 3 Walkingpausen einlegen müssen.

Die Strecke war für meine Verhältnisse schon anspruchsvoll auch mit Steigungen, die große Steigung haben wir walkenderweise genommen.

25 Minuten in der Sonne, mit Wind von vorne und Rückenwind :-) Das war sehr schön. Also ich bin zuversichtlich für den Chase Lauf.

LG, Valeska





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