Hallo Keia,

ich bin erklärter Couchpotatoe ABER ich gehe viel zu Fuß, z.B. das letzte Stück vom Bahnhof, statt den Buss zu nehmen, gehe fast immer die Treppe, statt den Fahrstuhl zu benutzen und geh auch lieber zu einem Kollegen hin, anstatt ihn anzurufen.

Außerdem habe ich mir vorgenommen, meinen Ergometer wieder regelmässiger zu nutzen, schon weil das Knie sich wieder beklagt.

Dann hab ich grad einen Artikel über Yoga gelesen. Da dass ja auch gut sein soll gegen Stress, würde ich das gern mal ausprobieren. Ich weiß momentan nur  nicht, wo man das machen kann. Bieten Studios sowas an?

LG Gabi