> Aber wie hält die Motivation an? Ist ja nicht wie beim Rauchen
> abgewöhnen, 4 Wochen und dann hat man sich einigermaßen
> dran gewöhnt...

Mh. Da moegen die Meinungen nun ausseinander gehen, aber ich
wuerde sagen: doch!

Wenn Du merkst, wie gut Dir der Sport tut, wie fit Du wirst und
wie dankbar Deine Muskeln Dir fuer jede Bewegung sein werden -
dann kann Sport auch zu einer Suchtart werden!

Ich habe bis vor etwa 5 Jahren nach dem Motto gelebt:
Sport ist Mord. Und dann? Irgendwann habe ich das Buch
von Dr. Strunz gelesen. Okay, Jogger bin ich noch heute nicht,
aber ich habe die Sportarten fuer mich gewonnen, die ich auch
mit meinem hohen Gewicht machen kann. Anfangs dachte ich
nur, es waere eine Phase, dann merkte ich, wie gut der Sport
mir tat und machte weiter - und immer mehr.

Zwischendurch gab/gibt es leider immer wieder Rueckschlaege,
aber ich merke immer wieder, wie launisch und unausgeglichen
ich bin, wenn ich keinen Sport machen kann/darf.

Mh. Motivation ist wohl leider auch das Thema Geld...

Ich kaufe mir immer eine Jahreskarte fuer's Schwimmbad.
Jeder Tag, den ich nicht gehe, tut mir - bzw. meinem
Geldbeutel weh wenn das keine Motivation ist

> Am liebsten würde ich jetzt schon trainieren gehen,

Und warum tust Du es dann nicht? Haben solche grossen
Studios nicht lange auf? Hattet Ihr in Frankfurt nicht sogar
eines, dass Rund-Um-Die-Uhr auf hat? Meine irgendwie,
Werbung bei uns gesehen zu haben.

> aber das hebe ich mir für Freitag auf, denn am
> Donnerstag bin ich in Düsseldorf zur Einweihungsfeier.

Mh. War die Mail nicht von heute? Bei mir ist erst Dienstag

Liebe Gruesse,

Dana