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crazykeks · Koryphäe;-) Beiträge: 541

>
> Siehst du, sind wir uns ja doch einig,
>

sagte ich doch...deshalb hatte ich aj auch auf deinen beitrag geantwortet...

> sich im Alltag bewegen. Klar, Sport dazu ist noch besser. Aber den
> Fahrstuhl
> links liegen zu lassen oder eben den Bus stehen zu lassen, das bringt auch
> schon was.
>

ich denke sogar, dass es das einzige ist, was auf dauer sinnig ist!

>> Und ich hab gestern im Buch von Hilde Bruch gelesen, dass sie meint,
> dass
> Sport schon wichtig ist: weil man dann vom Essen abgelenkt ist und seinen
> Körper spürt/ erfährt. Aber für die Abnahme an sich findet sie Sport
> schienbar nicht wichtig. Ist ein spannendes Kapitel, vor allem schrieb sie
> schon in den 70ern das, was heute immernoch propagiert wird. Ist alles
> nicht
> neu! Also doch unsere Gene! ;-) <<
>
> Was ist das für ein Buch? Hab grad bei Amazon ihren Namen eingegeben, da
> kommt aber ne ganze Menge.
>

Ihr Buch über Esstörungen. Es sit teilweise anstrengend und langatmig, aber
es ist auch dick, mit dünnen Seiten und kleiner Schrift, so dass es massig
interessante Beispiele gibt.
ich weiß nur nicht, ob es für dich speziell was wäre, weil sie über
Therapien Esssgestörter schreibt und ich hatte gelesen, dass dir da ein
anderes Buch schon zu krass war. Wobei ich finde, dass Hilde Bruch immer
wieder tief rein geht und dann wieder viele Dinge schreibt,die jeder kennt.
Es ist nur beispielsweise auch ein Minikapitel über Schizophrenie dabei,
weil es auch solche Fälle gibt...aber die Masse ist über Übergewichtige von
80-110 kg.

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