EUFA

crazykeks · Koryphäe;-) Beiträge: 541

Am 13.06.06 schrieb vierkatzenhaus <@carookee.com>:
>
> *> sagte ich doch...deshalb hatte ich aj auch auf deinen beitrag*
> geantwortet...
>
> sorry, war ein Missverständnis.Aber ist ja nun aus der Welt, gell?
>

hm...vielelicht sollte ich es nciht ganz aus meinem Gedächtnis löschen und
dich hin und wieder damit aufziehen ;-)

> ich denke sogar, dass es das einzige ist, was auf dauer sinnig ist!
>
> Wenn ich meine Eltern besuche (im August) hab ich richtig kerniges
> Alltagsprogramm. Die wohnen ja in Stuttgart und egal, wo man von dort aus
> hin geht, muss man erst mal den Berg hoch oder runter und auf dem Rückweg
> umgekehrt. Dann wohnen sie im 4. Stock. Bei denen kann ich essen, ohne
> zuzunehmen.
>

siehste...ganz alltägliche Bewegungen!

> Ihr Buch über Esstörungen. Es sit teilweise anstrengend und langatmig,
> aber
>
>
> Nee, wohl nicht so. Wobei mir das andere zu krass war, weil sich das ja
> auf
> Dinge bezieht, die man alle aufschiebt, bis man schlanker ist. Das Problem
> hatte ich eigentlich nie, dass ich mich was aufgrund des Gewichts nicht
> mehr
> getraut hab - außer vielleicht in den Bikini. Und wenn das so dick ist, da
> hab ich derzeit nicht die Geduld für.
>

ich lese es seit nem halben Jahr..immer mal wieder und ich muss sagen, dass
mir das häppchenweise sehr gut bekommt.
Alles in einer Woche wäre zuviel Information!

Aber danke für den Tipp. Ich hab heute von Amazon die Ideal-Diät und
> Die-keine-Diät-Diät bekommen. Die Idealdiät ist das Glyx-Ding mit Hang zum
> Lowfat. Aber die Rezepte sind schon sehr gesund ;-)
> Das andere muß ich erst noch beschnuppern.
>

na dann hol dir doch mal das Pfundsfit Buch! Das ist leicht zu lesen und
gibt tolle Tipps!
Und da geht es hauptsächlich darum, sich alltäglich mehr zu bewegen und
nicht Unmengen abzunehmen

____________________
www.ob-suite.de