Abnehmen im Schlaf?
Das ist wohl leider nicht möglich.
Entspanntes und gesundes Abnehmen steht hier im Vordergrund - jeder auf die Art,
die am besten zu einem passt.In diesem Forum dreht sich alles um eine vernünftige Ernährung,
die auf Dauer in den Alltag eingebaut werden kann. Für Crash-Diäten, Pillen und Pülverchen ist hier kein Platz.
Auch über andere Themen des täglichen Lebens plaudern wir hier.
Hallo Elke Mein MB Plan hängt an der Pinwand in der Küche. Ich habe die letzten Jahre stetig zugelegt bis 2007...dann konnte ich wenigstens halten und wenig runterbekommen. Dann habe ich im August letzten Jahres MB gemacht und recht schnell waren fünf Kilo runter. Dann gings es mir psyschich sehr schlecht und ich kam nicht mehr in den Plan...und für MB muss ich den Kopf freihaben....ja ich wieder zugenommen 15 kg in vier Monaten.....drei Kilo sind wieder weg. Und seit zwei Wochen gehe ich zu WW Treffen....ach und seit das muss nicht mehr dahinter steht esse ich viel öfter MB gerecht. Werde wohl meine Mischung finden und hoffentlich wieder normalgewichtig werden.