Auch Du kannst was!

bagira · Stammgast Beiträge: 42

Ich weiß ich brauche Zeit für mich, ja ich hab einen leibevollen Partner nur kann ich nicht kongkrett sagen und es bleibt alles an mir kleben, im Moment gehe ich auf dem Zahnfleisch was ich an Unterstützung von Ihm brauche, mein erster Impuls ist hier nimm die Kids kümmer dich um sie und beschäftige dich mit ihnen, nur das geht nicht er ist arbeiten.

Meine Belastung ist die Situation bzw. Vergangenheit mit meinem Vater, ich hab zwar oft geredet und erzählt darüber, nur ich hab es so Runtergeleihert - eiskalt, ohne Gefühl und ohne Emotionen - und jetzt bekomme ich langsam ein Gefühl dafür, das ich traurig sein kann und darf das ich sagen kann ja er war ein sardistiger Mensch, ja er war Grausam, ja er war Bösartig und zum ersten mal regt sich etwas in mir an Gefühlen und Emotionen und wo ich es nicht mehr runterleiher.
Ich hab für mich ein Beispiel wie ich diese Situation betrachte und zwar die Situation ist wie ein 10 Kg schwere Betonklotz den ich jede Sek, jede Minute, jeden Tag und jede Nacht mit mir rumschleppe, wenn dann etwas hochkommt wo ich gefühl oder trauer empfinde muß ich von Null auf Hundert abbrechen, weil ich mich dem hier und jetzt widmen muß ich muß da sein ich muß Presänt sein.
Die kids hatten gestern ein Mädchen hier zum Spielen ich war in der Küche und hatte gekocht irgendwie kam eine Situation - Alte - mit meinem Vater hoch und auf einmal gehe ich ins Kinderzimmer mache die Türe auf und alle drei Kids ziehen sich die Hose hoch, ja da mußte ich meins Beiseite schieben und für die jetztige und Gegenwärtige Situation da sein, da kann ich nicht die Augen zu machen, ja und das ist das wo ich sage ich habe Null Zeit für mich, dann kommt dazu der kleine ist nicht im Kindergarten, weil er sich das Schlüsselbein gebrochen hat, und auf jeden fall dieser Ruckartige Abbruch der ein bruchteil von einer Sek ist das ist so schwer so Anstrengend, wo ich sage es wird Zeit das ich für mich die Zeit in Anspruch nehme nur wieß ich nicht wie wo und wann.
Und das geht seit Wochen so.
So das war es erstmal von mir , ich glaube das hat jetzt einfach nur gut getan.

Selbstachtung heißt ,
Sich liebenswert
Sich gut genug und
Sich wertvoll zu fühlen