zu den gesetzlichen Bestimmungen und Fahrstrecken am besten mal hier reinschnuppern

https://www.elwis.de/Freizeitschifffahrt/fuehrerscheininformationen/SportbootFueV-Bin/index.html

deine „Sitzer“ spezifischen Fragen könnte ich nur mit gefährlichem Halbwissen beantworten deshalb überlasse ich diese den Sitzexperten.  

Viel Spaß

Gruß

Frank