ich hab da auch sehr drunter gelitten früher.
schüssler salze nr. 11 helfen super. jeden morgen 10 stück in wasser auflösen und trinken.
und ein paar entweder als creme (basiscreme aus der apo) mit zerriebenen tabletten vermengen oder aber (gerade bei solchen buckern) mit ein paar tropfen wasser auflösen, drauf geben. du wirst spüren, daß sich da was tut ... zieht alles aus der haut und das teil geht schon bald auf.
liebe grüße
tanjush