Schüßler Mineralstoffe

Maximam · Mitglied Beiträge: 95

Hallo!

Der Mann meiner Freundin nimmt im Juni wieder bei einem Ironman-Wettkampf teil. Letztes Jahr hat er auch solch einen Wettkampf hinter sich gebracht. Gott sei Dank kam er gut ins Ziel. Leider hatte er während der letzten Wettkampfphase (Laufen) heftige Bauchkrämpfe mit Darmentleerung - wodurch er bei keinem WC vorbei kam.
Meine Freundin sagt, dass er jetzt diese Symptome bereits beim Training hat - und er den Stuhl kaum halten kann. Lt. Sportmediziner sind die Mineralstoffwerte - Magnesium usw. (Blutanalyse) in Normbereich - jedoch an der unteren Grenze. Welche Salze könnten ihm helfen, die Darmperistaltik zu beruhigen?

Danke für eure Mithilfe!

Lg Maximam

susana · Mitglied Beiträge: 1259 Ort: Zell am See

Hallo!
Ich empfehle in diesem Fall die Nr.2,3,5,7,8, je 20-30 mischen und eine nach der anderen lutschen. Wenn gewünscht kann diese Mischung in ein Liter Wasser gegeben werden (breites Gefäß verwenden!), nach 7 Minuten die Lösung in eine Trinkflasche abgießen, den Bodensatz weggeben. Diese Lösung dann schluckweise einnehmen auch während des Trainings oder Sportes, alles gute, susana

Gast · Erstellt: 23.04.06, 11:21 Betreff: Re: Ironman Wettkampf

Ich habe diesen Tipp schon bei "Marathon" gelesen. Meine ANmerkung: es ist unmöglich, beim Training oder gar beim Wettkampf einen Schluck länger im Mund zu behalten!!! Wie soll man da durch den Mund atmen? Bevor solche Tipps gegeben werden, bitte erst mal selbst länger als 5 km laufen...

susana · Mitglied Beiträge: 1259 Ort: Zell am See

Hallo!
Kleine Schlucke zu nehmen geht gut und das reicht, es ist vielfach erprobt und deshalb rate ich es auch, alles gute, susana