Vreny
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Erstellt: 10.05.06, 08:38 Betreff: Re: Mängel bei Vegetariern? |
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Hallo Ich glaube nicht, dass du grosse Mängel zu befürchten hast, wenn du kein Fleisch mehr zu dir nimmst, wenn du nebst viel Gemüse noch Milchprodukte zu dir nimmst. Fleisch ist ein grosser Eiweisslieferant und auch Hülsenfrüchte und Milchprodukte decken den Proteinbedarf ab. Zu viel Milchprodukte sind aber auch nicht zu empfehlen, da sie den Körper verschleimen und viel von der Nr. 4 verbrauchen. Höre auf deinen Körper. Natürlich kannst du generell mit den Schüsslersalzen deine Gesundheit unterstützen. Die Schüssis bringen die Mineralien in die Zelle. So kann es sein, dass du im Blut genügend Mineralien hast, diese dir aber in der Zelle fehlen. Welche Mineralien das sind, müsstest du anhand deiner Beschwerden herausfinden oder aufgrund einer Gesichtsanalyse bei einem Mineralstoffberater.
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