Schüßler Mineralstoffe

Engelchen · Erstellt: 28.07.06, 18:46 Betreff: Re: Sehnenverkürzung am Fuß

Hallo,

ich habe auch immer wieder Sehnenverkürzung bzw. "Fersensporn".
Dazu habe ich im INternet folgendes gefunden.
Nicht wie üblich versuchen, die Ferse zu dehnen (Sehne kann reissen)
sondern: z.B. auf eine Treppenstufe stellen mit Gesicht nach oben und nur mit der Hälfte des Fusses; dann nach oben und unten bewegen, ca 3 Sätze a 12 mal 3 x am Tag.
Hat mir super geholfen.
Liebe Grüße
Engelchen