Schüßler Mineralstoffe

Adler Pharma
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ROSE

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Beiträge: 29
New PostErstellt: 18.08.06, 20:06     Betreff: Re: verspannter nacken/schultern
Hallo, Bei verspannten Nacken-und Schultermuskeln hilft mir Wärme gut, z.B. Rotlicht, erwärmtes Körnerkissen oder auch ein Bad in der Wanne. Mein Mann hat mir eine Stange (verzinkt. Wasserrohr) oben in einen Türrahmen eingebaut,dort hänge ich mich mehrmals am Tag aus, so dass alles gedehnt wird (ca. 1 Minute jeweils)--Nur Hängenlassen und das Gewicht ev.mit den Zehenspitzen auffangen. Alles Gute, ROSE
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