Schüßler Mineralstoffe

Romy · Ehemaliges Mitglied

Hallo Anja

Ich würde nicht so viele Tabletten aufs Mal nehmen. Zuerst nur von der Nr. 2 und Nr. 11 je 3 x2 pro Tag. Nicht jedermann verträgt diese grossen Dosen. Ich habe sehr gute Erfahrungen mit dieser niedrigen Dosierung gemacht.
Ich kann dir noch sehr die "Schwarze Melasse" vom Bioladen empfehlen. Es gibt jetzt übrigens auch Kapseln davon. Wenn ich brüchige Fingernägel habe hilft mir das besser als sonst ein Vitaminpräparat. Haare und Fingernägel brauchen die gleichen Nährstoffe.
Alles Gute Romy