Schüßler Mineralstoffe

Henna · Ehemaliges Mitglied

hallo karoline,

habe seit kurzem auf die ss der adler-pharma umgestellt.
(schmecken mir übrigens besser, als die der dhu, die ich seit jahren verwendet habe und sind zudem noch um etliches günstiger :-))
also zu meiner frage: ich löse fast immer meine tägliche ss-mischung in einem glas wasser auf. das sind so ca. 80-100 tabl.. diese mischung soll man ja nicht umrühren. kann ich mich darauf verlassen, dass sämtl. wirkstoffe
in das wasser übergehen? ist ja schon eine große menge, die auf einmal ins glas gegeben wird. und es hat den anschein, als ob die schüssis, die ganz unten im glas liegen, sich nicht vollständig auflösen.

bin dir für eine antwort dankbar
lb.gruß henna

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Ich bin zwar nicht Karoline, aber ich antworte trotzdem. Du kannst die Salze auch mit einem Plastiklöffel umrühren. Nicht umrühren sollen jene Menschen, die Probleme mit dem Milchzucker haben. Die Wirkung sollte die gleiche sein, stelle allerdings jeweils auch fest, dass sich gewisse Nummern schlechter auflösen.

Gast

In einer Kanne mit breitem Boden liegen die Schuesslersalze nicht so gedrängt. Dann braucht man auch nicht umrühren. LG

Gast

in kalten, normalen wasser lösen die sich in der regel immer schlechter auf, mit heißem wasser dagegen sehr schnell.

Henna · Ehemaliges Mitglied

hallo liebe vreny und hallo lieber gast (2),

danke für eure antworten.
ich wußte das schon mit der milchzuckerunverträglichkeit,vreny. ich möchte deshalb nicht umrühren, um kalorien zu sparen :-)
die idee, die schüssis in ein gefäß mit großem boden zu tun, ist prima.
werd ich auch so machen.

lb.gruß henna

marie69 · Gast

Hallo,

ich löse die Tabletten auch ohne umzurühren auf. Meine Zahnärztin hat mir auch dazu geraten, nicht den ganzen Tag die süßen Tabletten im Mund zu lutschen.
Allerdings mache ich es portionsweise.

Kürzlich habe ich wo gelesen, daß man wenn man nicht umrührt 30 min. warten soll. So lange habe ich morgens gar keine Zeit.
Ich fange an die Schlückchen zu nehmen, sobald die Tabletten aufgeweicht aussehen. So etwa 1-2 Minuten.

Sind in dieser kurzen Zeit die Mineralstoffe noch gar nicht gelöst?

Marie69

karoline · Mitglied Beiträge: 1762

Hallo,
wenn man die Tabletten auflösen und trinken will rührt man generell nicht um! Mit dem Umrühren lösen sich ja auch wieder die Tablettierungsstoffe und es kann nie mehr eine klare Lösung entstehen.
Ich würde dir bei 80-100 Stück Einnahmemenge anraten deine Mischung auf zwei oder dreimal täglich aufzuteilen. Diesen Teil Tabletten gibst du dann in ein Glas Wasser und läßt es ca. 10-15 Minuten stehen. Dann einfach die klare Lösung schluckweise trinken und den Milchzuckersatz kannst du dan übrig lassen.
Die enthalten Mineralstoffe lösen sich aus dem Tabletten raus.
Alles Gute
Karoline

Marie69 · Gast

Vielen Dank Karoline,

allerdings habe ich mogens nur eine halbe Stunde Zeit. Und ich will die Lösung ja auch noch schluckweise im Mund lassen. Deshalb kann ich nicht so lange warten. Ich mach aber auch nur 10 Tabletten auf einmal. Bloß, wenn die Mineralstoffe nach 2 Minuten noch gar nicht gelöst sind, laß ich es lieber und fang erst im Büro mit der Einnahme an.

lg Marie69

karoline · Mitglied Beiträge: 1762

Hallo,
wenn du am morgen so wenig Zeit hast, würde ich dir anraten erst im Büro damit zu beginnen. Du wirst sehen es ist dann der Erfolg auch besser.
LG
Karoline

Henna · Ehemaliges Mitglied

hallo karoline,

du hast recht mit deinem tipp, die tagesdosis aufzuteilen.
wenn ich die schüssis dann noch in einem gefäß mit großem boden (wie "gast1" es empfohlen hat) und heißem wasser (wie "gast 2" empfiehlt)
auflöse, klappts wunderbar.
hätte man auch selbst drauf kommen können, aber manchmal hat man halt ein brett vor dem kopf. :-)

also, nochmal danke für alle tipps
henna