Schüßler Mineralstoffe

quarz · Mitglied Beiträge: 756

Hallo Giorgia,

wenn man mit 10 Tabletten Ferrum phos. (Nr. 3) nur ein Milliardstel des Tagesbedarfs an Eisen zu sich nimmt, ist wohl klar, dass man mit den Schüßler-Salzen einen Mineralmangel im Körper nicht direkt ausgleichen kann. Die Schüßler-Salze regen aber den Organismus an, den jeweiligen Mineralstoff aus der Nahrung besser aufzunehmen oder ihn besser zu verstoffwechseln usw.
Es sollte selbstverständlich sein, mit einer ausgewogenen und vollwertigen Ernährung für eine ausreichende Zufuhr von Mineralstoffen zu sorgen.
Bereits Dr. Schüßler legte großen Wert auf "Diätetik", wie man damals Lebensweise & Ernährung nannte.

Viele Grüße
quarz