Schüßler Mineralstoffe

Vreny

Bei Jugendlichen wäre auch noch an die NR. 22 zu denken.
Die NR. 11 löst die Säure. Sie ist oft der Grund für die (vorübergehende) Verschlimmerung. Es muss also genügend von der Nr. 9 zur Verfügung gestellt werden, damit diese Säure aus dem Körper geschafft wird. Wenn du magst, probier doch einfach mal nur ganz wenige von der NR. 11 (3 - 4 Stk) zu nehmen und dafür viel von der Nr. 9.
Bei Uebersäuerung immer auch auf die Ernährung achten. Käse, Fleisch, Brot, Süssigkeiten und Obst sind alles Esswaren, welche übersäuern. Stress übrigens auch.
Bananen, Mangos, Birnen, die meisten Gemüse, Kartoffeln sind basisch.
Auch Getränke können viel zur Uebersäuerung beitragen. Ich denke da an die Limonaden und auch Kaffee und Fruchtsäfte. Kräutertees (abwechseln) und Leitungswasser sind gut.