mstrohalm
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Erstellt: 02.02.07, 12:29 Betreff: Re: "Geist" ruhigstellen, abstellen |
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Hallo!
Das mit dem Aufstehen und nicht mehr einschlafen können, kenn ich auch, vor allem wenn der Kopf noch "voll" ist. Da hilft bei mir nur vorher Gedanken loslassen, z.B. mit Meditation oder einfach mit jemanden beim Abendessen das Tagesgeschehen bequatschen.
Doch ich merke auch den Mond, vor allem wenn er die größte Anziehungskraft hat. Gibt es denn auch "Mondsalze" oder weiß jemand was dazu bzw. was hilft?
LG Manuela
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