Schüßler Mineralstoffe

Bonnie · Ehemaliges Mitglied

Hallo Ihr,
da hier soviele Akne-Anfragen sind und die Aknemischung nicht immer greift, habe ich mir mal Gedanken gemacht bzw. will meine Gedanken zu dem Thema "Aknemischung" mal zusammenfassen.

Zu den Ursachen der Akne z.B. hier ein Text:
http://www.medizinfo.de/hautundhaar/akne/vulgaris.htm

Die Akne hat anscheinend zwei Ursachen:

Zuviel Talgproduktion (ob das vorliegt, kann man daran sehen, ob man eine fettig glänzende Haut hat und fettige Haare)
kleine Hautschüppchen verstopfen die Poren.

Hier der Absatz aus dem verlinkten Text dazu: "Sie entstehen, wenn bei erhöhter Talgproduktion der Ausführungsgang der Talgdrüse verstopft wird. Das kann z. B. durch mikroskopisch kleine Hornhautpartikel der obersten Hautschicht geschehen."

Alles weitere, Pusteln, Entzündung, Eiterbildung kommt nachher und ist keine Ursache, sondern eine Folge dieser beiden ersten Faktoren.

Die Aknemischung 3, 4, 9 und 11 greift zu kurz und richtet sich eher gegen die Folgen und nicht gegen die Ursachen in meinen Augen. 3 und 4 gegen die Entzündung und Schwellung und die 11 gegen den Eiter.

Um der Akne vorzubeugen muß man die Salze nehmen, die den Ursachen entgegenwirken.

erhöhte Talgproduktion: Das kann durch das Essen verursacht sein (z.B. Schweinefleisch), aber auch durch überschiessende Hormone, insbesondere männliche. Das Salz zur Normalisierung der Talgproduktion ist die 9. Die ist insofern richtig in der Aknemischung. Aber die Salze zur Harmonisierung der Hormone fehlen, bis auf die 4. Aus meinem alten Forum (Quarz ?) weiß ich, daß die Salze 4 und 6 normalisierend auf die Hormone wirken. Aus diesem Forum hier kenne ich die Ergänzungssalze (Vreny) 13, 14 und 25 ?? Bitte korrigiert mich.
"Verhornungsstörung der Haut": Irgendwie klingt es, als ob die Haut sich bei Akne zu schnell oder "falsch" erneuert. "Kleine Hornschüppchen verstopfen die Poren" heißt es. Mir fällt dazu die 1 ein, aber auch die 2, weil die 2 für die Erneuerungsvorgänge zuständig ist. Es kann aber auch durchaus die 8 sein (bei Haarschuppen gibt man ja auch die 8) Gute Erfahrungen habe ich persönlich mit der Mischung 5 und 8 gemacht bei der Heilung der Haut. Ich habe mal ausschließlich die 5 und 8 genommen (vielleicht 10-15 pro Salz pro Tag) und meine sich in Heilung befindenden Wunden haben sich innerhalb eines Tages geschlossen und rote Stellen sind verschwunden. Das schafft man natürlich nicht, wenn man sich an der Aknemischung 3, 4, 9, 11 festbeißt.

Darüberhinaus gibt es eine Medikamentenakne und Kosmetikakne (Substanzen in Medikamenten und Pflege/Make up-Produkten führen zu verstopften Poren), darüber sollte man unbedingt nachdenken, wenn man das Pubertätsalter bereits verlassen hat und immer noch an Akne leidet.

Ich bin sehr vorsichtig geworden mit Kosmetika. Aber wenn man eine reine Haut hat, braucht man das Zeug auch gar nicht !!

Das Thema ist wirklich komplex. Man sagt, daß der Darm beteiligt ist. Ich denke, das läuft über die Talgproduktion. Beim Fasten sinkt die Talgproduktion erheblich. So hat man dann auch nach einer Weile Fasten reine Haut. Fasten ist natürlich keine Dauerlösung. Wer an Akne leidet, sollte sich insbesondere mit den Nahrungsfetten beschäftigen. Es ist bekannt, daß wir zuviel Omega-6-Fette in der Nahrung haben und zuwenig Omega-3-Fette. Billigmargarine ist gefährlich. Industriekekse (gehärtete Pfanlzenfette) und Industriekuchen und Chips etc. sollte man meiden. Auf der Packung lesen, was drin ist. "Pflanzenfett, z.T. gehärtet" ist gefährlich, auch "Pflanzenfett" alleine kann schon gefährlich sein. Ich habe manchmal beim Lesen der Beiträge das Gefühl, daß Aknegeplagte einen Rundumschlag machen und sich kaum noch was zu essen gönnen und alles von der Speisekarte streichen, was als "ungesund" gilt, ich denke das hält keiner lange durch. Man sollte gezielt die Fette ersetzen durch gute Fette. Fischölkapseln nehmen, die gleichen nämlich aus.

Vielleicht habt ihr ja noch Ergänzungen und wir können gemeinsam eine neue Aknemischung erarbeiten.

Also, mein Vorschlag: 3, 4, 9 und 11 richten sich gegen die bestehenden Entzündungen, verhindern aber keine neuen. 1, 2, 5 und 8 können neuen Pusteln eher vorbeugen. Eine Nahrungsumstellung, die insbesondere Industriefette meidet und gute Fette bevorzugt, ist sinnvoll. (Man kann sich seinen Kuchen selbst backen, wenn man gute Fette verwendet. Man kann auf Biokekse ausweichen). Wenn die Hormone die Übeltäter sind, braucht man die Salze, die Hormone regulieren (kann auch die 7 sein !).

Ich wollte das nur mal zur Diskussion stellen.

Liebe Grüsse, Bonnie