Schüßler Mineralstoffe

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Ach ja, nimm doch bei längerer Einnahme der Nr. 11 unbedingt noch die Nr. 9 dazu.

Tina · Gast

Hallo Karoline,

vielen Dank für die Empfehlung der Nr. 5 und Adler Ortho Nr. 5. Wieviel der Nr. 5 sollte ich nehmen und wieviel von Adler Ortho Nr. 5 ? (bekommt man das ganz "normal" in der Apo wie die Schüssis ?). Energie würde mir wirklich nicht schaden und wenn meine Nerven stärker werden umso besser für mich.

Hallo Vreny,
ja, es freut mich sehr, dass nach so kurzer Zeit die Schüssis schon so gut angeschlagen haben. Weil du schreibst ich sollte die Nr. 9 noch dazu nehmen, ich nehm ca. 15 Stk. der Nr. 9 am Tag, muss ich die Menge erhöhen bzw. warum sollte man zur 11 noch die 9 dazu nehmen ?

Wünsch euch einen schönen Tag,
Liebe Grüße
Tina

Indja · Ehemaliges Mitglied

Hallo Tina,

ich hatte auch immer diesen unruhigen Geist und diese innere Unruhe.

Ich habe dies durch autogenes Training wegbekommen.

Magenschmerzen, Nervenschmerzen usw. ALLES WEG! Ich war anfangs total skeptisch, aber bin froh, dass ich es erlernt habe. Wenn Du das mal probieren solltest, dann frag bei Deiner Krankenkasse nach. Die übernehmen bis zu 80%, aber leider nur Gruppenunterricht. Ich hatte Einzelunterricht und bereue keinen einzigen Euro.

Viel Erfolg!

Grüße
Indja

Gast · Erstellt: 08.02.07, 15:28 Betreff: Re:

hi indja,

dass ist ja spannend - du hast deinen geist mit autogenem training ruhig stellen können - bist aber immer noch krankhaft eifersüchtig?

komisch. ich hätte gedacht, dass innere ruhe sowas nicht mehr zulässt.

Indja · Ehemaliges Mitglied

Ja, das ist kurios, dass die Eifersucht dadurch nicht abgestellt wurde. Das wäre ja zu schön gewesen. Ich denke, dass man den Geist schon dadurch abstellt, dass man das autogene Training 3x am Tag machen sollte.

Man muss sich also die Zeit nehmen, sich hinzulegen, abzuschalten und die Übungen zu machen, die dann zwischen 20 und 30 Minuten liegen. In dieser Zeit ist man in einer Art Trance ist ist unheimlich entspannt. Danach ist man aber auch wieder topfit. Ich habe einen eigenen Rhytmus. 1x morgens im Auto vor der Firma, dann in der Mittagspause im Auto oder in einem leeren Konferenzraum (dann im sitzen) und nach der Arbeit auf dem Sofa.

Erst dachte ich, dass das Schwierigste wird, die Zeit dafür zu finden, aber das ist Organisationssache. Das tatsächlich schwierige ist, den Kopf frei zu bekommen. Oft wird man mitten in einer Übung durch Gedanken unterbrochen. Man muss diese Gedanken dann bildlich wegschieben oder bildlich an einem Luftballon aufhängen und an die Decke schweben lassen. Hilft aber in meiner jetzigen Situation auch nicht, da hast Du recht. Ich mache es trotzdem weiter. Ich kann es Jedem nur empfehlen und beantworte gern Fragen dazu (mache es aber auch erst seit 11/06).

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Hallo Tina
Die Nr. 11 löst Säuren und öffnet Eiter den Abfluss. Deshalb sollte bei längerer Einnahme der Nr. 11 die Nr. 9 dazugenommen werden. Die Nr. 9 schafft diese gelösten Stoffe weg.