Schüßler Mineralstoffe

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Hallo
Ich gebe dir recht, für Anfänger ist es sehr verwirrend, wenn überall etwas anderes steht oder empfohlen wird. Viele hier im Forum nehmen die meisten viele versch. Salze und auch in hohen Dosierungen und fahren damit gut. Wenn du dich mit der Mischung gut fühlst, ist es o.k., wenn nicht, fehlt vielleicht noch ein Salz oder die Dosierung stimmt nicht.
Wenn es nicht so gut geht, die Salze über den Tag verteilt zu lutschen, sonst kannst du auch drei bis fünf Portionen machen und sie in Leitungswasser auflösen und dann jeweils langsam und schluckweise trinken. Schlücke lange im Mund behalten, denn die Wirkstoffe werden über die Mundschleimhäute aufgenommen.

Viele Grüsse
Vreny