Schüßler Mineralstoffe

quarz · Mitglied Beiträge: 756

Zitat: basti

es war roggenbrot und wurst esse ich fast nicht,ich habe nur ein stückchen gegessen ,ich ernähre mich schon ziemlich gesund und wenn etwas käse (ganz kleine düne scheibe-10gr),1-2 mal in der woche ,das ist auch normal oder,wenn davon ausgehen,dass früher konnte ich davon mehr essen und passierte nichts.

Es ist unwichtig, aus welchem Getreide das Brot gemacht wurde.
Wichtig ist, dass es nicht aus Auszugsmehl ist, sondern dass das ganze Korn einschließlich der gesunden Randschichten vermahlen wurde. Leider kann ich nicht italienisch, sonst würde ich dir gerne schreiben, was VOLLKORN bei euch heißt.

Du brauchst dich nicht zu verteidigen, wir können dir nur Tipps geben. Es ist DEIN Körper, mit dem DU glücklich sein solltest.
Du hast selbst geschrieben, dass deine Haut nach dieser Mahlzeit so reagiert hat, also wird die Mahlzeit nicht so sehr gesund gewesen sein...

Was früher war, ist nicht interessant. Dir behagt ja der JETZIGE Zustand nicht, und genau mit dem musst du leben.

lg quarz