Schüßler Mineralstoffe

Mel · Mitglied Beiträge: 2

Hallo,

ich bin noch ganz neu auf dem Gebiet und hoffe, dass mir vielleicht jemand weiterhelfen kann...

Habe mich in einem Buch über Schüßlersalze etwas belesen, komme aber allein noch nicht wirklich weiter...

Ich habe seit Wochen extreme Heißhungerattacken. Heißhunger auf Schokolade, am liebsten in Verbindung mit Keksen. Also nicht einfach eine normale Tafel Schokolade, sondern Duplo, Hanuta, Balisto etc.

Der Drang ist dermaßen stark, dass ich nicht anders kann, als ihm nachzugeben. Oft werde ich auch mitten in der Nacht wach und durchforste meine Schränke nach Schokolade & Co.

Heute Nacht habe ich mir sogar 2 Toasts mit Nutella geschmiert, obwohl ich fast noch geschlafen habe.

Nun habe ich durch diese Fressorgien 3 kg zugenommen und möchte natürlich nicht, dass es noch mehr wird.

Mich würde wirklich interessieren, wie und mit welchen Salzen ich diesen Zustand in den Griff bekommen kann, da ich mich z.Zt. fast ausschließlich von Süßigkeiten ernähre, was ja mehr als ungesund ist.

Mein Tagespensum bis jetzt: 3 Brötchen mit Nutella, 2 Riegel Balisto, 1 Stück Kuchen, 2 Riegel Kit Kat, 1 Kinderriegel

HILFE !!!

Ich freue mich über jede Antwort und sage schon mal Dankeschön!

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo!
Ich würde mit der Nr. 5, 7, 8, 9 und 10 beginnen. Je 15 - 20 Stk. zusammenmischen und über den Tag verteilt lutschen.
Besonders natürlich dann, wenn du Heißhungerattacken bekommst.
Du wirst uns ja weiter berichten.
lg, Gertraud

Mel · Mitglied Beiträge: 2

Danke erstmal!

Habe ich das richtig verstanden, dass ich dann pro Einnahme mehrere Kügelchen im Mund zergehen lasse?

LG

Bribö · Mitglied Beiträge: 115 Ort: Geithain in Sachsen

Hallo Getraud,

ich habe auch mit der 27 gute Erfahrungen bei Hungerattacken gemacht. Nur weiß ich nicht, ob sie auch für Süßhungrige sind. Ich bin ja eher der Herzhaftnascher. Das würde mich auch interessieren, da meine Schwester auch Attacken auf Süßes hat, sie meint dass da richtig der Verstand aussetzt.

LG Brigitte

Simone · Mitglied Beiträge: 369

Hallo Mel,
die Schüssler Salze sind üblicherweise keine Kügelchen (Globuli) sondern eher Milchzucker-Tabletten.
Diese kann man im Mund zergehen lassen, wenn die Mischungen sehr groß werden, kann man sie ohne Probleme auch in Wasser auflösen und in kleinen Schlucken trinken.
Liebe Grüße, Simone