Schüßler Mineralstoffe

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Ich denke es macht generell Sinn, wenn wir uns Basen lastiger ernähren. Die Uebersäuerung in der heutigen Zeit ist ein grosses Problem und für viele Leiden ist sie auch eine der Ursachen.
Mit viel und versch. Gemüse deckt man hier vieles ab. Bei Früchten und Obst muss man hingegen vorsichtig sein, weil sehr viele Früchte auch übersäuern. Ich habe mich fünf Jahre nur mit Früchten statt Gemüse ernährt, weil ich in jungen Jahren fand, da täte ich mir auch etwas Gutes und es spiele keine Rolle, ob es nun Früchte oder Gemüse seien. Heute weiss ich, dass die Überlegung falsch war.