Schüßler Mineralstoffe

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Hallo
Ich konnte problemlos drei oder vier Pfirsiche oder Orangen hintereinander essen. Habe nicht einmal Salat gegessen, weil ich dachte, es sei alles durch das Essen von Früchten abgedeckt.
Früchte am Morgen vertragen nicht viele Leute, vor allem nicht im Winter. Aber wenn du dich fitter fühlst, dann ist das doch ein Zeichen, dass du dich für deinen Stoffwechsel richtig ernährst. Mangos sind übrigens Früchte, welche basisch sind. Birnen und Bananen gehören auch dazu. Dann gibt es noch sogenannt basenbildende Früchte und Nahrungsmittel, welche sauer sind, aber in einem intakten Stoffwechsel zu Basen umgewandelt werden.

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Wenn ich Zellfit nehme, dann löse ich es immer in Wasser auf.
Wenn nicht, dann nehme ich kleine Eislöffel für die Einnahme.

Hallo Marie, wenn du dich mit deinem Obstfrühstück wohl fühlst, dann würde ich das so lassen.
Menschen, die saures Obst nicht so gut vertragen, spüren das meistens auch oder sie entwickeln eine richtige Sucht. Wie Vreny es gerade beschrieben hat, ist ein schönes Beispiel von zuviel.

Auf ein ausgewogenes Verhältnisses von säure- und basenbildenden Nahrungsmittel sollte allgemein beachtet werden, nicht nur während der ZellFit-Einnahme. Von diesem Ungleichgewicht entstehen ja die Mängel, die wir dann wieder aufzufüllen versuchen.

lg, Gertraud