Schüßler Mineralstoffe

Christine · Gast

Habe eine wichtige Frage : die Nr 7 enthält ja Magnesium- habe öfters Muskelkrämpfe, wirklich an den unmöglichsten Stellen.
Hilft da die Nr 7? soll ich für diese Indikation die Tabletten im Mund zergehen lassen o als heisse 7 zu mir nehmen?
Anzahl?

Helfried · Mitglied Beiträge: 1088

Hallo Christine

Das MS Nr.7 Magnesium phosphoricum hilft bei Muskelkrämpfen, je nachdem wo die Krämpfe sind kann es aber auch die Nr.2 sein,
Du kannst die MS Nr.2/7 entweder lutschen oder heiß zu dir nehmen, dosieren würde ich beide mit 15 Stk., würde aber auf der körperlichen Ebene auch noch Adler Ortho Nr.2/7 dazunehmen

Lg Helfried

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Es gibt mehr Ding’ im Himmel und auf Erden, als Eure Schulweisheit sich träumt, Horatio.
(William Shakespeare)

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Bei Muskelkrämpfen würde ich zusätzlich zur Nr. 7 auch noch die Nr. 2 D6 und Nr. 19 D12 in die Mischung aufnehmen.
Du kannst die Salze lutschen oder auch heiss trinken, die Wirkung für dieses Problem ist die gleiche.
Die Nr. würde ich mit 15 - 20 Stk, Nr. 19 mit 10 Stk. dosieren.

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Christine, noch kurz zur Klärung von Muskelkrämpfen bezüglich Nr. 2 und 7.
Wenn die Muskelkrämpfe ohne gleichzeitige sportliche Betätigung entstehen (z.B. beim Sitzen, Liegen), dann ist das wichtigste Mittel die Nr. 2. Das könntest du auch einmal ausprobieren, wenn die Nr. 2 alleine nicht hilft, kannst du da noch die Nr. 7 dazugeben.
Bei sportlicher Betätigung und Muskelkrämpfen kommt die Nr. 7 gleich noch dazu.
lg, Gertraud