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Körperliche "Über"-anstrengung

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Arrabi

Mitglied

Beiträge: 17


New PostErstellt: 15.04.07, 15:29  Betreff: Re: Körperliche "Über"-anstrengung  drucken  weiterempfehlen

und, nun hab ich gelöscht und ein Neues hochgeladen...

der Jahreszeit entsprechend...

Grüsse Tine



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karoline

Mitglied

Beiträge: 1762

New PostErstellt: 15.04.07, 22:33  Betreff: Re: Körperliche "Über"-anstrengung  drucken  weiterempfehlen

Hallo,
ich würde dir für die nächsten Tage anraten die Nr.3 hochdosiert und die Nr.5, Nr.8 und die Nr.10 zu nehmen. Somit kann sich dein Körper von der Anstrengung erholen und gleichzeitig noch Schlacken besser ausscheiden.
Viel Erfolg
Karoline

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Arrabi

Mitglied

Beiträge: 17


New PostErstellt: 17.04.07, 15:23  Betreff: Re: Körperliche "Über"-anstrengung  drucken  weiterempfehlen

also, die MS haben mir ganz gut getan, wenn ich auch viel weniger dosieren muss... soviel tut mir nicht gut. Immerhin kann ich nun regelmäßig die Nr 5 6 Stk und von Nr 8 10 stk nehmen und alle 3 Tage Nr 11- das ist für mich schon ein Riesenfortschritt...

habe bei "Anwendungen von A-Z" gelesen, dass man bei schweren Erschöffungszuständen langsam beginnen muss...
Ist eher eine psychische oder nervliche Erschöfung, denn so körperliche arbeit tut mir eigentlich sehr gut- wenn ich es nur am Samstag tue- auspowern, Stress abbauen und mich nur auf Wald und Flur konzentrieren...

Ich habe einfach soviel unterschiedliche Dinge zu tun: Haushalt, Arbeit und an soviel denken... und wenn dann noch irgendwas zusätzlich dazu kommt, geradte ich körperlich und psychisch in unendlichen Stress nunmehr oft hausgemacht d.h. ich stresse rum, obwohl es faktisch auch ohne ging- so als ob mein Stressgedächtnis aktiviert würde- ich hatte über Jahre hinweg viel Stress, da volle Arbeit und Kinder und,und,und...
man braucht mich manchmal nur antippen, schon komm ich in Stress, werde nervös, mein Herz holpert, schwitzen usw halt so alle Symptome rundumzu


was heißt "langsam" und warum ist das so?

*demnach gehöre ich wohl eher zu den schweren Fällen....*

Grüsse Tine



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