Schüßler Mineralstoffe

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Hallo
Alles was du beschrieben hast, kenne ich von meiner Schwiegermutter her. Leider kannte ich vor über 15 Jahren die Schüssis noch nicht.

Ich denke, die Bachblüten würden dir auch helfen gegen diese Ängste, ich kenne mich da aber zu wenig aus. Vielleicht bekommst du noch Tipps.
In Notfällen sind aber die Rescue-Tropfen immer gut, bloss sind sie nicht zur Dauereinnahme gedacht.

Hast du mal abgeklärt, ob du eine Glutenunverträglichkeit oder eine Milchzuckerintoleranz hast. Für das erste Problem wären Salze ohne Weizenstärke richtig, also jene von Alder oder Pflüger, wegen der Milchzuckerunverträglichkeit müsstest du auf die Schüssis in Tropfenform umsteigen. Manchmal genügt schon, wenn man die Schüssis vor dem Trinken 10 Min. ohne umzurühren stehen lässt, so dass der Milchzucker am Boden liegen bleibt.

Von den Schüssis her würde ich folgende Mischung empfehlen
Reizdarm:
Nr. 4 - 10 Stk
Nr. 8 - 10 Stk.
Nr. 9 - 15 Stk.
Nr. 10- 20 Stk.
Nr. 12 - 10 Stk.

Wegen der Aengste würde ich noch die Nr. 2, Nr. 5 und Nr. 7 mit je 10 -15 Stk. dazunehmen.

Du kannst auch mehrmals täglich eine heisse Sieben nehmen, das entspannt dich, bevor du aus dem Haus gehen musst.

Achte auch auf ein leichtes Abendessen, am besten vor 18 h, damit die Nahrung nicht die ganze Nacht unverdaut liegen bleibt.

Vielleicht wissen andere Foris noch einen Rat zu deinem Problem.

Evtl. wäre auch Nux vomica D4 noch hilfreich wegen des Reizdarms. Aber dazu kann dir Luzi bestimmt noch Tipps geben.