Schüßler Mineralstoffe

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Hallo Nixe
Auch wenn dein Magnesiummangel im Blut o.k. ist, heisst das noch lange nicht, dass du nicht Schüsslersalze Nr. 7 brauchst. Schüsslersalze wirken auch ausgleichend, wenn man zu viel von einem Mineral zu sich genommen hat.
Du sprichst von Krämpfen nach dem Sport. Da würde ich vor allem auch die Nr. 2 einnehmen, sie ist nämlich das Hauptsalz bei Krämpfen, zusammen mit der Nr. 7 und auch Nr. 19 wird sie empfohlen.