Schüßler Mineralstoffe

Kristin_1 · Gast

@Simone:
Nicht nur ein Mangel, sondern leider auch eine Überdosierung können bei den B-Vitaminen (bes.B6, aber auch B2) Störungen am ZNS, wie Neuropathien verursachen. Das ist das Paradoxe daran. Es muß aber schon sehr überdosiert werden oder höhere Dosen über längere Zeit.

@Moonwalker:
Gelben Urin gibt es, wenn die wasserlöslichen B-Vitamine wieder rauskommen. ;-))
Eigentlich ist es so, dass die fettlöslichen Vitamine (A,D,E,K) nicht in Massen genommen werden sollen, weil die sich eben im Körper anreichern können. Vor hohen Dosen Vitamin A wird bes. gewarnt.
Alle anderen Vitamine sind wasserlöslich und ein Überschuß wird über den Urin ausgeschieden. Nur streiten sich da auch die Geister, siehe oben Überdosierung.

Du kannst jetzt aber nicht die Vitaminpillen mit den Schüßlersalzen vergleichen, da diese Mineralien sind. Bei den Schüßlersalzen kannst Du nicht überdosieren.
Laboruntersuchungen auf Vitamine werden zwar gemacht, dann aber nur auf einzelne Vitamine und sind ziemlich teuer.

Liebe Grüße
Kristin_1

Kathy · Gast

Hallo

wenn man sich ausgewogen ernährt, dann kann man die Zusatzvitamine streichen - das ist nichts anderes als teueres "Pipi"

Bei den Schüssler Salzen können dir die anderen Besser helfen, beim Essen kann ich dir ein paar Tipps geben

Also heimisches Obst & Gemüse essen - den Jahreszeiten entsprechend, Bewegung an der frischen Luft - und spar dir die ganzen Zusatzvitamine

LG
Kathy

Gast · Erstellt: 06.12.07, 14:18 Betreff: Re: Zu viel Vitamine?

Hallo,
da muss ich Euch widersprechen, es gibt durchaus Erkrankungen, bei denen benötigt man die Zusatz-Vitamine, ggf. sogar gespritzt. Ich komme mit ganz normaler "gesunder" Ernährung leider nicht dazu, meine Mängel aufzufüllen.
Und dann ist es mir noch lieber, ich nehme die entsprechende Tablette, als dass dem Müsli, dem Getränk oder dem Brot Vitamine zugesetzt sind, deren Einnahmemenge ich schlecht kontrollieren kann.

Diese Labortests sind leider in Deutschland so teuer. Ich habe meinen Arzt in Belgien, da bekomme ich Bluttests zu einem erheblich günstigeren Preis.

Lg, Simone

Evita · Mitglied Beiträge: 419 Ort: Bryanston / Johannesburg

Hallo Kathy
Also ich bin nicht ganz einverstanden mit dem Streichen von sämtlichen Zusatzvitaminen; wissen wir doch alle, dass die Nahrungsmittel nicht mehr das enthalten an Mineralien was sie sollten, weil die Böden durch einseitige Landwirtschaft ausgelaugt sind und das ist auch in Europa der Fall.
Ich bin mir aber sicher, dass die Aufnahme der Vitamine (falls sie nicht überdosiert sind) durch die Schüssler Salze viel erfolgreicher ist. Was wir nicht auf Zellebene haben kann der Körper nicht als Vitamine aufnehmen. Somit wäre eine sinnvolle Ergänzung von Vitaminen, speziell mit Adler-Ortho (ausgerichtet auf die Schüssler Salze!) sehr empfehlenswert.
Nichts für ungut! Alles Liebe Evita

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Moonwalker,
ich sehe das so wie Simone und Evita. Viele Krankheiten und Symptome oder Syndrome gehen oft mit einem starken Nährstoffmangel einher.
Diese Mängel können nicht mehr mit gesundem Essen ausgeglichen werden, jedoch kann man mit gesundem Essen nach den Supplementierungen einem weiteren Abbau vorgebeugen.

lg, Gertraud

Natürlicher Verstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber keine Bildung den natürlichen Verstand. Arthur Schopenhauer