Schüßler Mineralstoffe

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Bei dieser ganzen Freude mit den selbstgepressten Fruchtsäften, die ja wirklich herrlich schmecken, dürfen wir aber nicht vergessen, dass die im Obst enthaltenen Faserstoffe nicht im Saft enthalten sind. Gerade diese wären es aber, die der Verstopfung entgegenwirken, weil sie den Darminhalt aufquellen lassen und die Peristaltik fördern.

Noch ein Tipp: Obstsäfte langsam trinken, immer sehr gut einspeicheln, nicht einfach "runterschütten".

Menschen, die eine Säurebelastung haben und große Mängel an der Nr. 9, bekommen diese Säfte nicht gut und können sogar Gichtschübe auslösen.
Also: es geht wieder einmal um die angemessene Dosierung.

Gertraud

Natürlicher Verstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber keine Bildung den natürlichen Verstand. Arthur Schopenhauer