Schüßler Mineralstoffe

Eiweißtiger · Mitglied Beiträge: 348

hallo Janne, L-Tryptophan oder 5-htp einnehmen soll, dafür waren meine Links nicht gesetzt, bitte nicht falsch verstehen, waren nur zur Info für dich um weiteres nachzulesen, Grüßle

Der Mensch ist das einzige Lebewesen, daß seine Nahrung zerstört, bevor er sie ißt. *Bernhard Shaw*

rotkäppchen · Mitglied Beiträge: 77 Ort: berlin

hallo janne,

was spricht dagegen, 5- htp zu versuchen?
es gibt sehr viel literatur darüber im zusammenhang mit dre fibromyalgie. leider hauptsächlich englischsprachig. ich glaueb, bei so einer schlimmen krankheit muß man alles probieren. ich habe es bei meinem schlimmen pms probiert und kann dir sagen, dass es mir bombig ging damit. will es aber nicht dauerhaft einnehmen und mache mit ss weiter übrigens: in amerika ist es nicht teuer, wenn man es online bestellt.

Evita · Mitglied Beiträge: 419 Ort: Bryanston / Johannesburg

Hallo Janne
Rotkäppchen empfiehlt 5-htp, was in Deutschland nicht mehr erhältlich ist - hat ja wohl auch Gründe...
Vielleicht magst Du mal ein bisschen mehr Infos dazu lesen:
http://de.wikipedia.org/wiki/5-Hydroxytryptophan

Meine besten Ergebnisse mit Klienten der Fibromyalgia habe ich erzielt mit Schüssler und einer klientenspezifischen Ernährung! Auch wenn Quarz die Ernährung ein bisschen runterspielt - es ist (leider) immer noch das wichtigste, auch wenn wir nicht mehr so viele Mineralien daraus aufnehmen können, weil die Böden ausgelaugt sind - wenigstens in unserer Gegend!

Alles Gute

Evita

quarz · Mitglied Beiträge: 756

Zitat: Evita

Auch wenn Quarz die Ernährung ein bisschen runterspielt

Hallo Evita,

da hast du mich gründlich missverstanden! Gute und ausgewogene Ernährung halte ich für die Basis der Gesundheit! Wer sich nicht um gesunde Ernährung bemüht, missbraucht (das ist meine persönliche Meinung) die Schüßler-Salze, um die Symptome "wegzumachen".
Jede Krankheit will uns etwas sagen, wo es in der Lebensführung hapert; nur "Pillen schlucken" und sonst nichts zu verbessern ist der falsche Weg und langfristig nicht erfolgreich.

Auch Dr. Schüßler legte Wert auf die Verbesserung von Lebensumständen und Ernährung (Diätetik nannte man das damals).

Probleme habe ich nur, wenn verschiedene Ernährung-"Lehren" sich gegenseitig widersprechen...

Liebe Grüße
quarz

rotkäppchen · Mitglied Beiträge: 77 Ort: berlin

hallo evita,

deine erfahrung mit den fibromyalgie- patienten würde mich sehr interesseiren, da meine mutti sehr darunter leidet.
wie hast du die ernährung angepasst? worauf hast du geachtet? meinst du im hinblick auf die serotoninproduktion oder auf den säure- basen- haushalt?
und wie war das mit den schüssis? wahrscheinlich auch individuell angepasst? hast du erlebt, dass man die krankheit zum stillstand gebracht hat?

grüße von rotkäppchen

Evita · Mitglied Beiträge: 419 Ort: Bryanston / Johannesburg

Hallo Rotkäppchen
Den wesentlichsten Bestandteil hat die Ernährung, in den meisten Fällen wurde Gluten (Weizen) eliminiert sowie alle tierischen Eiweisse. Wichtig ist auch, alle Bestandteile der Ernährung wegzulassen, die Einfluss auf das Endokrine System haben (v.a. künstliche Süss-Stoffe, Kaffein, erhitzte Fette, refined Zucker, Carbohydrates, auch Alkohol und Essig).
Da sich bei einer Ernährung von Carbohydrates und Proteinen in Körper Alkohol bildet, sollte nach Möglichkeit Trennkost gegessen werden.

Reichlich Essential Fatty Acids und eine Diät reich in Rohkost, wie Salate, Gemüse, und -Säfte (4-6 Gläser Karotten-/Selleriesaft pro Tag, falls Sellerie vertragen wird, ist sehr alkalisch).
Ja eben, auch 30 min. Sonnenbad täglich ohne jeglichen Gläser...

Die Schüssler wurden individuell nach der Antlitzanlayse zusammengestellt.
Ich hoffe, das hilft Dir etwas weiter.
Alles Liebe

Evita

Evita · Mitglied Beiträge: 419 Ort: Bryanston / Johannesburg

Hallo Quarz
Da bin ich aber froh dass Du das auch so siehst. Die Erfahrung hat immer wieder gezeigt, dass nur Schüssler Mineralstoffe allein auf die Dauer nicht das erwünschte Resultate zeigten. Der Mensch muss schon bereit sein, seinen Lifestyle zu ändern, denn ohne diesen über die Jahre wäre er ja auch nicht in diese Situation gekommen.
Dass sich die verschiedenen Ernährungswissenschaften z.T. widersprechen (können) ist für mich verständlich. Vielleicht auch deshalb, weil auch jeder Mensch etwas anders reagiert. Wo gibt es übereinstimmende und absolut gleiche Meinungen auf dieser Welt?? Wäre doch langweilig - nicht wahr?

Herzlichst
Evita

johanna · Gast

hallo janne, hallo an alle,
habe vor kurzem einen interessanten vortrag von dr. rüdiger dahlke zu diesem thema besucht. ein artikel dazu - "serotonin und lebensstimmung" ist auf seiner webseite zu finden.

http://www.dahlke.at/veroeffentlichungen/art_aminas.php

lg, johanna

Janne · Mitglied Beiträge: 15

Hallo Gertraud und all die Anderen,

ich mache seit drei Wochen eine Kur mit Zell Basics und bin echt erstaunt, wie häufig ich auf die Toilette muss. Meine Haut ist viel schöner geworden und mein Gesicht verändert sich. Meine Freundin sagte erst am Wochenende, das ich viel schmaler aussehe.

Das 5-HTP nehme ich jetzt seit einer Woche, kann aber keine positive oder negative Reaktion feststellen, allerdings nehme ich auch nur 50 mg Kapseln.

Ich war heute bei dem ganzheitlich orientierten Kieferchirugen. Die Untersuchung hat 1 1/2 Std. gedauert. Er hat Kinesiologsich getestet und keine Störfelder festgestellt. Ebenfalls ist geopatisch alles ok, was auch meine Heilpraktikerin schon vorher getestet hatte. Allerdings hat er mir eine Darmsanierung angeraten, da ich in diesem Bereich sehr empfindlich reagiert habe.

Kann ich die Darmsanierung auch mit SS machen oder muss ich diese guten Darmbakterien schlucken ?

LG Janne

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Janne,
die Zellfit-Mischung wirkt sich natürlich auch auf das Darmmilieu aus.
Du kannst aber trotzdem die Mittel deines HP dazunehmen.

Danke für deine interessante Rückmeldung, nur weiter so!

lg, Gertraud

Natürlicher Verstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber keine Bildung den natürlichen Verstand. Arthur Schopenhauer