Engel13
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Erstellt: 09.08.08, 11:10 Betreff: Angst und Panikattacken |
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Hallo alle zusammen
Heute ist mein erster Tag im Forum und ich habe seid 15 Jahren ein Problem was mal stärker und mal schwächer ist.Vor 15 Jahren bekam ich meine erste Panikattacke und seid dem kommen sie immer mal wieder. Mache mir zu viele Gedanken über meine Atmung. Bin manche tage nur am Grübeln und habe zu nichts lust. In meiner Schwangerschaft vor 2 Jahren ging es mir super gut und ich habe mir auch viel mehr alleine zugetraut, aber zur zeit bin ich wieder auf dem weg in ein Loch zu plumpsen. habe schon einige Therapien hinter mir. Jetzt habe ich aber den festen Willen aus dem loch herauszukommen. Für mich und meine Tochter. Manchmal habe ich auch Migräne, aber nur die Aurasymptome (Einschlafen einer Gesichtshälfte, Blitze vor den Augen..) Am liebsten würde ich mir einen neuen Kopf kaufen, um entlich neue positive gedanken zu bekommen. Gibt es bei den Schüsslersalzen auch die Möglichkeit, dass sie einem in seelischer hinsicht unterstützen und bei einem Neuanfang helfen können???
Ich denke ich mache mir zu viele negative Gedanken, aber ich kann es nicht abschalten.
Über eine Antwort von euch würde ich mich sehr freuen.
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