Schüßler Mineralstoffe

Konstanze2311 · Mitglied Beiträge: 2

hallo!
Nehme seit 10 tagen zell basic um zu entschlacken. achte eigentlich auch auf die ernährung, trinke sehr viel (3-4 l)H2O u. bade im Basenbad Base care. hab zwar schon 2 kilo abgenommen, aber ich fühle mich "verstopft" und aufgebläht. ich habe eher mit besserem stuhlgang gerechnet. soll ich noch irgendwelche schüssis einnehmen? oder passt das?

Danke für eure antworten!

lg,
Konstanze

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Konstanze,
schlürfe ein paar Mal am Tag eine "heiße 7"+ 7 - 10 Stk. von der Nr. 10 dazu. Das wird dir helfen.
Außerdem sind 3 - 4 l Wasser ohne sportliche Betägigung zuviel.
Zuviel Wasser kann auch zu Belastungen führen - hast du so viel Durst?

lg, Gertraud

Oh Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen. Augustinus

Konstanze2311 · Mitglied Beiträge: 2

Danke für die schnelle antwort!
ich habe schon ein starkes verlangen nach wasser, darum trinke ich fast bei jeder gelegenheit 1 glas wasser. dazwischen auch einen brennesseltee. ich stelle zurzeit auch meine ernährung um, (wenig kohlenhydrate, mehr eiweiß u. gemüse) um ein paar kilos loszuwerden. da ich ein richtiger "süßer" junkee war, war ich überrascht, wie einfach mir die umstellung fällt. nun hoffe, ich auch, dass nach der zell basic kur, der ständige heißhunger NICHT mehr zurückkehrt.
hast du vielleicht auch tipps, wie ich dem vorbeugen kann?

lg,
Konstanze

Vreny · Mitglied Beiträge: 4678

Hallo Kostanze
Ich würde noch die Nr. 8 zu der Nr. 7 und Nr. 10 nehmen. Das wird auch dein Durstgefühl regulieren.

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Konstanze,
der große Durst zeigt einen starken Mangel an der Nr. 8, der Süssigkeitenhunger die Nr. 9. Beide Salze sind in ZellBasic enthalten und können aber noch zusätzlich bei vermehrtem Bedarf dazugenommen werden.

Bedenke bitte, dass zuviel Eiweiß eine Übersäuerung und einen Mangel an der Nr. 9 und vor allem auch an der Nr. 2 verursachen kann.
1g/kg Körpergewicht und nicht mehr sollte der Mensch an Eiweiß zu sich nehmen - auch an pflanzliches Eiweiß denken!

lg, Gertraud

Oh Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen. Augustinus