Schüßler Mineralstoffe

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Ute,
du kannst von jedem Salz mit einer moderaten Dosierung von je 5 - 7 Stk. beginnen. Mische alle zusammen und lutsche sie über den Tag verteilt. Die Schüßlereinnahme muss nicht kompliziert sein. Einfach dann lutschen, wenn du gerade Zeit hast, nach dem Essen ca. 1/2 Std. warten.
Für die Ängstlichkeit (Verspannung?) kannst du noch die Nr. 2 dazu nehmen.
Das wären also von der Nr. 1,2,5,8,9,11 je 5 - 7 STk. - keine Angst, da kannst du nicht überdosieren.

Die Komplexmittel kenne ich nicht, dazu kann ich nichts sagen.

Alles Gute
Gertraud

"Suchet nicht das, was die Alten gelehrt haben, sondern das, was sie selbst gesucht haben."
Basho, jap. Zenmeister