Schüßler Mineralstoffe

Waldfee · Mitglied Beiträge: 167

Hallo Henna und Gertraud !

Hab grad interessiert eure Berichte gelesen.

Über das Thema "richtige Ernährung" kann man wohl tagelang diskutieren und irgendwie gibt es da sooo viele verschiedene Ansichten und Richtungen das man kaum noch durchblickt.

Die Nahrungskarrenz am Abend halte ich auch für eine gute Idee, wenn es mit dem Arbeitsrythmus vereinbar ist.

Eins habt ihr bei Willi für mich ein wenig übersehen: er hat anscheinend unterschiedliche Dienstzeiten und wie er schreibt ja auch gelegentlich Nachtdienst.
Dieses Problem kenne ich von vielen meiner Bekannten und Kollegen die ebenfalls ständig wechselnde Arbeitszeiten haben.
Kaum einer davon schläft wirklich gut.

Ich glaube das es für den Körper sehr schwer ist sich auf so unregelmäßige Rythmen einzustellen.
Leute die z.B. nur immer Nachtdienst machen, die haben auch wieder ihren Rythmus gefunden.....

Denke aber auch man kann gut mit Schüßler Salzen, Bachblüten und verschiedenen Entspannungsmethoden eine bessere Durchschlafphase erreichen.

Auf alle Fälle ein sehr spannendes und Umfangreiches Thema.

lg
Waldfee

Es gibt auf der Welt eine einzigen Weg, welchen niemand gehen kann außer dir:
Wohin er führt, frag nicht. Geh ihn !