Schüßler Mineralstoffe

henna · Ehemaliges Mitglied

hallo wildkräuterfee, das zellbasic ist ein pulver.....da steht genau dabei, WIE du das einnehmen mußt.....auch wie hoch die dosierung am anfang sein sollte...
die tabletten, die noch fehlen, nimmst du in der stückzahl ein, wie sie in der arthrosemischung (also>unter den nr. 1,2,17)) angegeben sind.
von der nr. 7 kannst du zwischen 10 und 15 stück dazunehmen.

ob du die zusätzlichen tabletten lutschst oder in der flüssigen variante zu dir nimmst...bleibt dir überlassen....auf jeden fall darauf achten, dass die flüssigkeit (die du in KLEINEN schlucken zu dir nehmen sollst) etwas länger (ca.30 sek-1 min.) im mund verbleibt, da die wirkstoffe über die mundschleimhaut aufgenommen werden. (mit dem zellbasic genauso verfahren)

gruß henna