Schüßler Mineralstoffe

Gesundheitsfee · Mitglied Beiträge: 86 Ort: Graz

wer kennt das nicht: morgens aufsehen und man fühlt sich als wäre der Traktor über einen gefahren.

seit vielen Wochen schlafe ich mehr oder weniger schlecht, werde nachts munter, kann manchmal nur sehr schwer einschlafen, weil mein mann neben mir schnarcht und auch wenn ich das Gefühl hatte, die ganze Nacht geschlafen zu haben, fällt mir das Aufstehen unheimlich schwer.
ich fühle mich ausgelaugt und müde, versuche mit Wechselduschen den Kreislauf in die Höhe zu fahren und brauch sehr lange, bis ich mich "wohl" fühle.

Welche Mischung wäre hier angebracht?
Habe von 3,5,8 gelesen...

Danke schon im voraus für eine antwort!!

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Gesundheitsfee,
sowohl für ein besseres Einschlafen als auch für das Aufwachen empfehle ich dir, die heiße 7 zu probieren.
Hat sich an deiner Schlafplatzsituation etwas in diesen letzten Wochen verändert oder hattest du ev. mehr Stress als sonst?

bg, Gertraud

„Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen.“ F.M. Alexander