Schüßler Mineralstoffe

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Geli,
die B-Vitamine sind lebensnotwendig - wir brauchen sie ganz einfach für reibungslose Stoffwechselvorgänge.
Vielleicht hattest du Probleme in der Vergangenheit bei einer zu hohen Dosierung. In Adler-Ortho-Aktiv gibt es keine hohen Dosierungen über den Tagesbedarf hinaus. Wenn du AO Nr. 3 + 5 gemeinsam nimmst, dann nimm bitte nur jeweils 2 Stk. pro Tag - und wichtig: immer vor- bzw. gleich nach dem Essen. Da in AO3 und AO5 alle B-Vitamine vorkommen wäre eine andere Vorgangsweise, dass du zuerst die AO3-Packung nimmst mit je 3 STk. pro Tag und danach erst die Packung mit AO5, damit du für deinen Bedarf nicht zuviel B-Vitamine auf einmal verstoffwechseln musst.

Nährere Infos über die einzelnen AO's kannst du hier nachlesen: http://www.adler-pharma.at/rubriken/adler-ortho/index.html

bg, Gertraud

„Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen.“ F.M. Alexander