Schüßler Mineralstoffe

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Zitat: Stefan_W

Basierend auf diesem Thread http://www.carookee.net/forum/mineralstoffe/1/Sch_ssler_gegen_Sonnenallergie.29552429;0;01105 habe ich mir in der Apotheke folgende Salze geholt:

Nr. 6/10 Stck,
Nr. 10/30 Stck,
Nr. 12/20 Stck
Nr. 3/30 Stck

Allerdings bin ich nun bezüglich der Dosierung etwas verunsichert, da ich dachte damit die „Tabletten“ an für sich doch nicht so groß ein würden.

Soll ich da wirklich insgesamt 90Stück am Tag nehmen, oder bezieht sich das auf eine Wochendosis, oder bei Bedarf Dosis??? Bin schon etwas verwirrt hierbei.

Auch die Frage wann man die Salze am besten zu sich nimmt wäre für mich noch von Interesse, also sprich kann man das alles auf einmal einnehmen, oder sollte man es über den Tag (Morgen/Mittag/Abend) zu gleichen Teilen verteilen? Vor dem Essen oder nach dem Essen, oder spielt das keine Rolle???

„Leider“ hat der Sommer dieses Jahr ja auch schon begonnen, sprich ich bin wieder einmal zu spät dran … ist es dann sinnvoll überhaupt noch mit dem Thema anzufangen für 2013?

Hallo Stefan,
willkommen in unserem Schüßlerforum :-)

Natürlich zahlt es sich aus, wenn du jetzt noch beginnst, denn lindern kannst du allemal noch...

Die von dir zitierte Mischung kannst du als Tagesdosierung verstehen, die du nehmen "darfst" und keinesfalls "musst". In der Praxis fängt man auch manchmal mit einer niedrigeren Dosierung an, sprich, du kannst für eine Tagesdosierung am Anfang auch ruhig einmal 2 Tage benötigen, geh ganz nach deinem Gespür und steigere auch danach. Es hat sich gezeigt, dass meist eine gute Dosierung benötigt wird, um etwas weiterzubringen.
Am besten wird die Mischung über den Tag verteilt genommen, nach dem Essen erst wieder nach einer halben Stunde beginnen, weil die Aufnahmekanäle in der Mundschleimhaut doch etwas blockiert sind. Sollte man einmal den ganzen Tag nicht dazukommen, seine Salze zu lutschen, dann ist es auch ok, die Mischung am Abend zu nehmen.
Jetzt in der heißen Jahreszeit ist es auch sinnvoll, die Schüßler Salze in Wasser aufzulösen und sie zu trinken. Dann hat man auch gleich etwas für den Flüssigkeitshaushalt getan - für den muss nämlich auch gesorgt werden während des Entgiftens und Entschlackens.

Das Pre&AfterSun ist seine sehr wertvolle Unterstützung für sonnenallergiegeplagte Haut. Da es ein reines Gel ist, kann es auch von Männern, die ja öfter behaart sind, gut verwendet werden.

Du kannst noch viele wertvolle Tipps auch von der Hauptseite der Adler-Pharma aus finden. Klicke da einfach den Balken "Praxis" auf und suche dir Tipps bezüglich der Schüßler Anwendung - http://www.schuessler-mineralstoffe.at/. Oder einfach hier nochmal nachfragen :-)

Ich wünsche dir einen guten Start mit den Schüßler Salzen!

bg, Gertraud

„Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen.“ F.M. Alexander