Schüßler Mineralstoffe

gertraud.s. · Moderatorin des Forums Mitglied Beiträge: 6010

Hallo Wanderin,
schaut deine Mischung in etwa so aus? - http://www.adler-pharma.at/rubriken/beschwerden/e-erschoepfungszustaende.html

Natürlich kannst du jederzeit von einigen Salzen weniger und von anderen mehr nehmen. Wenn du ein Gespür dafür entwickelt hast, was dir gut tut oder du aus der Beschreibung eines Salzes erkennst, dass es besonders wichtig für dich ist.
Bei Erschöpfungszuständen sind es meist die Nr. 5,8,22, die hoch dosiert benötigt werden, bei Stress auch noch die Nr. 7, ev. in Form von einigen "HeißenSieben".
Sehr wertvoll ist auch Adler Ortho Aktiv, besonders die Nr. 5, weil da der ganze Vit.B-Komplex enthalten ist, der sehr wichtig für die Neugewinnung von Kräften und Nervenaufbau ist.

Such dir bitte auch Hilfe von außen, man kann nicht alles allein schaffen. Das glauben nämlich viele, die erschöpft sind - dass man da "alleine" wieder raus muss. Es gibt viele gute Fachleute, die gut begleiten können, du wirst sicher jemanden für DICH finden.

Alles Gute,
Gertraud

„Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen.“ F.M. Alexander